





Pero el 1/2 Ironman Titán que gané en 2007 fue el empujón perfecto para apostar por la larga distancia, nunca disfruté más en un triatlón y en corta distancia creo que ya estaba todo cumplido dentro de mis posibilidades.





RTK
Fecha: 4-5-6 de Febrero de 2011
Lugar: Hotel Finca Eslava**** de Antequera (Málaga) e Instalaciones Aquaslava
(Carretera de Córdoba Km123, 29200)
Precio: 60€/Día por persona en habitación doble, instalaciones y pensión completa
Más Información y Reserva al teléfono: 653 12 38 98 (Iván Tejero) o por E-mail: ivantv1@hotmail.com
HORARIOS:
Viernes 5 Febrero
18:00 Recepción en el Hotel Finca Eslava
19:00 Video/Charla sobre Ejercicios de Técnica de Natación
20:00 Entrenamientos Libres en las Instalaciones
21:30 Cena
Sábado 6 Febrero
9:30 Salida en Bicicleta (2H30´ Aprox)
12:30 Ejercicios de Refuerzo/Posturales/Estiramientos
14:00 Comida
17:00 Piscina (Ejercicios de Movilidad, Gomas y Flexibilidad)
17:30 Entrenamiento de Natación y Filmación en Vídeo
SPA al finalizar el entrenamiento
20:30 Visualización Filmación de Natación
21:30 Cena
Domingo 7 Febrero
10:00 Entrenamiento de Carrera en “El Romeral” (Rodaje/Técnica/Prog x200)
“Aprox 1h15´ entre todo y Filmación en Vídeo
12:30 Gimnasio: Circuito de Máquinas y Estiramientos
13:30 SPA
14:30 Comida
15:30 Visualización Filmación de Carrera
16:30 Despedida
Os dejo el enlace del video del año pasado:
VIDEO 2010: http://www.youtube.com/watch?v=3cR3UGfqE_s
WEBS: http://www.aquaslava.com y http://www.hotelfincaeslava.com
Aquí el enlace al vídeo en youtube: http://www.youtube.com/watch?v=TMt4mqHt2UM
Aqui os dejo el video que he podido hacer con las imágenes que tengo, ya iré mejorando...
Patri a buen ritmo
Por delante Xavi y Mikel no van lejos y se les ve cansados así que progresivamente aumento el ritmo, ahora si voy a lo que quiero, esta si es mi velocidad de crucero...
Disfruto 5 km en los que doblo a Israel Tapias (grandísimo duatleta que creo que debutaba en larga distancia) que, en su primera vuelta, decide acompañarme (su ritmo y sus ánimos son de agradecer).
Animo y me animan, animar me da ánimos, mis ánimos son parte de mis fuerzas...
Veo que recorto a los de delante y voy a por todas pero también veo que el canario Nicolas Ward se me va echando encima y el cansancio me va haciendo mella (como yo digo: empiezo a pisar chicles...).
Solo quedan unos 2km con el tramo de arena, toca sufrir y mucho. Lleno de rabia encaro los últimos 500m del paseo hasta meta manteniendo a Nico unos 10" de ventaja que así quedarían no exento de darlo todo y cruzar la meta exausto, ya no hay carrera fácil...pero son éstas, las difíciles, las que no se olvidan. Por delante a 49" quedaría Xavi y a 1´16" Mikel y la espinita de haber perdido su tren que me hubiera mantenido en cabeza con opciones a más.
Fotos cortesía de Beatriz Jimenez
Mi historia comienza en 1977, en la ciudad de Gijón donde nací. Vinculado a la natación desde entonces por ser hijo de Mª Antonia Vázquez, campeona de España y de Fernando Tejero, uno de los mejores entrenadores de la natación española.
Comencé a dar mis primeras brazadas a los poquitos años y a partir de ahí fui progresando en la escuela del Grupo Cultura Covadonga hasta 1984, año en que mis padres se trasladaron a Málaga como entrenadores de la Federación Española de Natación en el Centro de Alto Rendimiento.
Mi formación como nadador continuó en el Club Cerrado Calderón donde a las órdenes de Javier Casademont conseguí varias medallas en los Campeonatos de España infantiles y la beca para entrenar con el centro de alto rendimiento en el mismo Cerrado Calderón pero bajo la tutela de mi propio padre como entrenador, consiguiendo numerosos podium en campeonatos de España y algunas salidas internacionales tanto en categoría cadete como en júnior.
En 1995 vuelvo a entrenar en el Club Cerrado Calderón y en 1997 pruebo con el Salvamento y Socorrismo, un deporte nuevo que, debido a la similitud con la natación, comienzo a destacar en él. Consigo ser campeón de España en varias modalidades y ganarme la plaza como internacional donde logré un 4º puesto en los Juegos Mundiales de Lathi (Finlandia) y un primer puesto como relevista en el Campeonato de Europa celebrado en Amberes (Bélgica) como acciones más destacadas.
Pero será en febrero del año 2000 cuando entrara en el mundo del Triatlón con la llamada de un amigo (Francisco Vena) y su invitación a acompañarle en el Duatlón de Casabermeja (Málaga), una modalidad del triatlón. Desde ese día quedé prendado de este fabuloso deporte que se adecuaba perfectamente a mis características como deportista. A partir de ese día comencé mi progresión como triatleta y, poniéndome en manos de mi actual entrenador, Alberto García Bataller, logro clasificarme para el campeonato de España élite quedando en el 20º puesto y el 10º en Acuatlón en mi primer año de competición, consiguiendo
En el 2002 regreso a Málaga y estoy 2 años entrenándome a mi mismo y es a partir de 2004 cuando decido dar el máximo de mis posibilidades volviendo con Alberto García y progresar año a año para conseguir mis mejores resultados en estos años sucesivos.